Instytut Rozwoju Osobistego dr Joanna Piekarska

Joanna Piekarska

Rozwój osobisty wymaga odwagi

Rozwój osobisty wymaga odwagi

Rozwój osobisty wymaga odwagi Rozwój osobisty wymaga odwagi. Nie zawsze jest łatwy. Nie oznacza jedynie nabywanie nowych umiejętności i kompetencji, co może być źródłem pozytywnych emocji i dostarczać dużo satysfakcji. Droga rozwoju osobistego często jest trudna Często wymaga zmierzenia się z własnymi blokadami i ograniczeniami, popatrzenia na to, co w ukryciu, co nie jest akceptowane, czego w sobie nie lubimy lub czego nawet się wstydzimy. Bywa, że podążając drogą rozwoju […]

Rozwój osobisty wymaga odwagi Dowiedz się więcej »

Poznawaj siebie, by świadomie kształtować swoje życie

Dlaczego warto poznawać siebie?

Dlaczego warto poznawać siebie? Poznawanie siebie to klucz do świadomego kształtowania życia Każdy z nas jest inny, ale jednocześnie w każdym z nas jest ogromny potencjał, stanowiący o własnej sile i niepowtarzalności. Dobra znajomość siebie jest kluczem do świadomego kształtowania własnego życia, kierowania nim tak, by doświadczać radości, satysfakcji i poczucia skuteczności. Pomaga budować stabilne poczucie własnej wartości i akceptować siebie takim, jakim się jest. Nikt nie jest

Dlaczego warto poznawać siebie? Dowiedz się więcej »

Zaskoczenie szybko się pojawia i szybko znika

Zrozumieć emocje: zaskoczenie

Zrozumieć emocje: zaskoczenie Zaskoczenie to emocja, która pojawia się w odpowiedzi na nagłe, niespodziewane lub rzadko występujące zdarzenie. To znaczy, że nie będziemy zaskoczeni np. reakcją znajomego, której oczekiwaliśmy lub która jest dla niego typowa. Zwykło się mówić o pozytywnym i negatywnym zaskoczeniu, ale tak naprawdę jest ono emocją neutralną. Jest też najszybszą ze wszystkich emocji. To znaczy, że utrzymuje się bardzo krótko i bardzo szybko przechodzi w inną emocję. Samo zaskoczenie jest wyrazem

Zrozumieć emocje: zaskoczenie Dowiedz się więcej »

Przewijanie do góry