Instytut Rozwoju Osobistego dr Joanna Piekarska

Rozwój osobisty

Samoocena odzwierciedla nasz stosunek do samych siebie

Samoocena

Czym jest samoocena? Samoocena odnosi się do naszego nastawienia do samych siebie. Odzwierciedla to, czy akceptujemy samych siebie, czy też odrzucamy samych siebie. Wysoka samoocena oznacza zatem pozytywną postawę do samego siebie, natomiast niska samoocena świadczy o negatywnym stosunku do samego siebie. Zdaniem Rosenberga, wysoka samoocena nie oznacza wywyższania się ponad innych ani postrzegania siebie […]

Samoocena Read More »

Zamień postanowienia noworoczne na dobrze określony cel

Jak zamienić listę postanowień noworocznych na dobrze określony cel?

Czy należysz do osób, które przygotowują listę postanowień noworocznych? Czy zdarza Ci się nie zrealizować swoich planów na nowy rok? Zastanawiasz się, co możesz zrobić, aby w tym roku jednak urzeczywistnić swoje plany? Pomocna może być zamiana noworocznych postanowień na dobrze określony cel. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak to zrobić, zapraszam do przeczytania tego wpisu.

Jak zamienić listę postanowień noworocznych na dobrze określony cel? Read More »

Rozwój osobisty wymaga odwagi

Rozwój osobisty wymaga odwagi

Rozwój osobisty wymaga odwagi. Nie zawsze jest łatwy. Nie oznacza jedynie nabywanie nowych umiejętności i kompetencji, co może być źródłem pozytywnych emocji i dostarczać dużo satysfakcji. Droga rozwoju osobistego często jest trudna. Często wymaga zmierzenia się z własnymi blokadami i ograniczeniami, popatrzenia na to, co w ukryciu, co nie jest akceptowane, czego w sobie nie

Rozwój osobisty wymaga odwagi Read More »

Scroll to Top