Instytut Rozwoju Osobistego dr Joanna Piekarska

STOP WYPALENIU ZAWODOWEMU - ODZYSKAJ ENERGIĘ W PRACY

Twoja praca nie daje Ci satysfakcji? Twoja praca męczy Cię i zabiera Ci energię?
Czujesz, że Twoja praca wypala Cię?

Pomogę Ci znaleźć rozwiązanie, by pokonać wypalenie zawodowe i odzyskać energię w pracy.

Dlaczego dochodzi do wypalenia zawodowego i utraty energii w pracy?

Do utraty energii, zmęczenia i poczucia przeciążenia pracą oraz wypalenia zawodowego często dochodzi, gdy wykonywana praca lub warunki pracy nie są dopasowane do osobistych predyspozycji. Nasze predyspozycje zawodowe są wyznaczane przez nasze cechy temperamentu, osobowości, preferowane sposoby funkcjonowania poznawczego, motywację, zainteresowania czy poczucie umiejscowienia kontroli.

Co zrobić, aby powstrzymać wypalenie zawodowe?

Jeśli tracisz w pracy energię, brakuje Ci radości, poczucia satysfakcji, czujesz zmęczenie i przytłoczenie pracą, odnosisz wrażenie, że zmagasz się z wypaleniem zawodowym, Twoim pierwszym krokiem powinno być poznanie swoich predyspozycji. Jest to ważne, ponieważ praca i warunki pracy niedopasowane do osobistych predyspozycji zawsze będą źródłem stresu oraz przyczyną wypalenia zawodowego i utraty energii. Dlatego też bez względu na to, co zrobisz, jeśli nadal będziesz pracować w sposób lub w warunkach niedopasowanych do Ciebie, Twoja praca nadal będzie Cię stresować, męczyć i wypalać.

Dlaczego znajomość swoich predyspozycji jest kluczowe w walce z wypaleniem zawodowym?

Dzięki temu, że poznasz swoje predyspozycje zrozumiesz swoje funkcjonowanie w pracy, poznasz i zrozumiesz przyczynę utraty energii i wypalenia zawodowego. Dowiesz się, czego potrzebujesz, by działać z największą efektywnością bez ponoszenia nadmiernych kosztów emocjonalnych i utraty energii. Dowiesz się także, jak odzyskać energię i dostęp do swojego potencjału.

Gdy w pracy traci się energię, gdy doświadczyło się wypalenia zawodowego, rozwiązaniem może być np. zmiana organizacji swojej pracy, nabycie nowych kompetencji, zmiana pracodawcy lub zmiana zawodu. Aby świadomie wybrać najlepsze dla siebie rozwiązanie warto poznać swoje predyspozycje zawodowe. Więcej o tym, dlaczego warto poznać swoje predyspozycje zawodowe, możesz przeczytać na moim blogu.

  • Dowiedz się, jak Twoje predyspozycje wpływają na Twoje funkcjonowanie w pracy
  • Poznaj przyczynę braku energii, zmęczenia i przytłoczenia pracą
  • Dowiedz się, co możesz zrobić, by odzyskać energię i radość w pracy, i pokonać wypalenie zawodowe

Co obejmuje oferta STOP WYPALENIU ZAWODOWEMU - ODZYSKIWANIE ENERGII W PRACY?

Ta oferta obejmuje diagnozę predyspozycji zawodowych, ale otrzymasz znacznie więcej niż tylko samą diagnozą. Ponieważ celem jest znalezienie przyczyny utraty energii w pracy i znalezienie najlepszego dla Ciebie rozwiązania, nie koncentruję się na samym określeniu Twoich predyspozycji. Określę, w jaki sposób możesz powstrzymać wypalenie zawodowe, odzyskać energię i dostęp do Twojego potencjału. Wyjaśnię Ci, jak Twoje predyspozycje wpływają na Twoje funkcjonowanie i dlaczego może dochodzić do wypalenia zawodowego i utraty energii. Określę także, w jakich warunkach Twoja efektywność pracy i satysfakcja z pracy będą mogły być największe. Otrzymasz ode mnie także wsparcie psychologiczne.

Skorzystaj z mojej oferty, aby dowiedzieć się,
JAK WYGRAĆ Z WYPALENIEM ZAWODOWYM I ODZYSKAĆ ENERGIĘ W PRACY

Czy oferta STOP WYPALENIU ZAWODOWEMU - ODZYSKIWANIE ENERGII W PRACY jest dla Ciebie?

Tak, jeśli:

Co zyskasz wybierając ofertę STOP WYPALENIU ZAWODOWEMU - ODZYSKIWANIE ENERGII W PRACY?

STOP WYPALENIU ZAWODOWEMU - ODZYSKIWANIE ENERGII W PRACY

INWESTYCJA: 600 zł

Co składa się na ofertę STOP WYPALENIU ZAWODOWEMU - ODZYSKIWANIE ENERGII W PRACY?

ETAP 1
Pierwsza rozmowa online (50 min.) Spotkanie na MS Teams lub na Skype.
Porozmawiamy o:
ETAP 2
Badanie online profesjonalnymi testami psychologicznymi.
Na rozwiązanie testów masz 7 dni.
ETAP 3
Druga rozmowa online (50 min.) Odbywa się 2 tygodnie po pierwszym spotkaniu.
Porozmawiamy o:
Przerwa między spotkaniami online wynosi 2 tygodnie. Termin drugiego spotkania online jest automatycznie rezerwowany na ten sam dzień tygodnia i godzinę, jak pierwsze spotkanie online. Jeśli potrzebujesz więcej czasu na rozwiązanie wszystkich testów lub chcesz zmienić termin drugiego spotkania, skontaktuj się ze mną. Spotkania online odbywają się poprzez komunikator Skype lub MS Teams. Testy online rozwiążesz na platformie EPSILON Pracowni Testów Psychologicznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. O zasadach badania testami psychologicznymi i wymaganiach sprzętowych niezbędnych do badania online przeczytasz tutaj.

W jaki sposób pracuję?

W pracy wykorzystuję profesjonalne testy psychologiczne wydane przez Pracownię Testów Psychologicznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jednak nie ograniczam się do samego zinterpretowania wyników uzyskanych przez Ciebie w testach, ponieważ nie sama diagnoza jest celem, lecz powstrzymanie wypalenia zawodowego i odzyskanie przez Ciebie energii w pracy. Bardzo ważną częścią jest rozmowa z Tobą na pierwszym i drugim spotkaniu. Nie stosuję utartych schematów. Do każdego podchodzę indywidualnie. Pomogę Ci w lepszym poznaniu siebie, określę przyczynę utraty energii w pracy, poczucia braku satysfakcji, zmęczenia i przeciążenia pracą. Określę najlepsze dla Ciebie rozwiązania, dzięki którym powstrzymasz wypalenie zawodowe, odzyskasz energię i nauczysz się, jak w przyszłości ponownie jej nie stracić.

Jeśli uznasz, że potrzebujesz dłuższej współpracy, by wprowadzić zmiany, poradzić sobie z wypaleniem zawodowym i odzyskać energię, możesz kontynuować spotkania ze mną w ramach wsparcia psychologicznego, psychoterapii lub  sesji rozwoju osobistego.

Jeśli potrzebujesz więcej informacji, zadzwoń do mnie lub wyślij wiadomość.

Formularz zgłoszeniowy

Scroll to Top